発芽玄米 関連ツイート
2019年3月3日
【朝ごはん】
発芽玄米
味噌汁
焼き魚
海苔
【お昼ご飯】
発芽玄米
味噌汁
納豆
めかぶ
スクランブルエッグ
【夜ご飯】
焼き魚
魚のクリーム煮
ブロッコリーとツナのサラダ https://t.co/7iNCQHJnxo@sora_iro_18ve 2019/03/03 18:36
放射能と玄米【フィチン酸】玄米は吸水が進めば発芽も進みフィチン酸も分解されていく。しかし発芽モードにしないとアブシジン酸という毒素も失活しない。発芽モードでもチェルノでは充分な効果があったらしいので発芽モードで玄米を摂取しよう。40度のお湯につけると4時間で発芽モードに入るって。
@ganjastabot 2019/03/03 16:05
健康維持の為に購入しています。味もとっても美味しいので満足です。発芽玄米1合白米1合に二袋の割合で炊いています。30代も後半に入り、健康や体重が気になってはじめました。 https://t.co/sw09ZyC6wR
@horirinsantw 2019/03/03 08:15
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