発芽玄米 関連ツイート
@shigeyuxxxxlove @nyaro610 私も、炭水化物大好きだから🍚
最近は、白米に雑穀米や、発芽玄米
とかまぜてるよ😄
シゲちゃん、エライね💚👏👏@721550 2019/03/03 18:33
発芽玄米を中心とする低GI食は、十分な野菜と、十分な魚・肉を
摂り、その後、発芽玄米のごはんを摂れば、低GI値となる。
このような食事ならば、体重が増えすぎた悩むことはない。
もし、体重が増えるなら、糖質のとりすぎであり、ご飯を減らせば
容易にコントロールできるであろう。@iton33001 2019/03/04 00:31
無理なく、おいしく続けられる
【発芽玄米の底力】
体調を整えるマグネシウム・カルシウムも豊富★
https://t.co/iYTQFICMkP@oishiku_kantan 2019/03/03 22:55
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