発芽玄米 関連ツイート
d9808 【白米モード楽々炊飯】無農薬・化学肥料不使用、巨大胚芽の美味しい発芽玄米を、食べましたか?➡︎https://t.co/isEHNmB6co #RT #ジュエリー #ポケGO #ヨガ #川嶋米穀店 #akb48 #相互フォロー #モンスト #リツイート#ラーメン
@autofollowjp98 2019/03/04 07:11
【玄米ご飯】1、玄米を浸水させて発芽させる。夏場は半日〜1日、冬場は2〜3日で発芽する。2、発芽した1を軽く流水ですすぎ、ザルにとって水をきる。3、2を土鍋に入れ、分量の水を加えて火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして30分程炊き、火を止めて15分蒸らす。蓋をあけて天地を返す。
@life_veggy 2019/03/03 20:07
無理なく、おいしく続けられる
【発芽玄米の底力】
体調を整えるマグネシウム・カルシウムも豊富!
https://t.co/iYTQFICMkP@oishiku_kantan 2019/03/04 08:00
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